42歳の佐伯さん（仮名）は、2026年2月のある夜、10年ぶりに「絵本」という言葉を声に出した。

「私、絵本作家になりたかったんだよね」

子どもの頃から物語を考えるのが好きだった。大学では文学を専攻し、卒業後は出版社への就職を目指した。けれど叶わず、事務職に就いた。結婚、出産。気づけば「絵本を作る」という夢は、遠い記憶の引き出しに仕舞われていた。

その夜、娘（6歳）が寝る前に「ママ、お話作って」とせがんだ。即興で語った5分の物語に、娘は目を輝かせた。

「これ、絵本にしたい」

そう思った瞬間、佐伯さんの中で何かが動き始めた。

ChatGPT で絵本を作ると決めた日

翌週、佐伯さんは職場の同僚から「ChatGPT」という名前を聞いた。対話型 AI で、文章を書いてくれるらしい。

「絵本のストーリーも作れるのかな？」

半信半疑でアカウントを作り、初めて ChatGPT を開いたのは 2 月 14 日の夜 11 時。娘が寝静まった後、リビングのテーブルでノート PC を開いた。

最初のプロンプトは、こうだった。

「6歳の子ども向けの絵本のストーリーを考えてください。テーマは『小さな勇気』です。」

返ってきたのは、森の小さなリスが主人公の 400 字ほどの物語。読んだ瞬間、佐伯さんは震えた。

「これ、ちゃんと絵本になる」

翌日から、佐伯さんは毎晩 30 分ずつ ChatGPT と対話を重ねた。ストーリーを膨らませ、登場人物の性格を深め、セリフを調整した。2 週間後、16 ページ分のストーリーが完成していた。

次の課題は「イラスト」。絵を描いたことがない佐伯さんにとって、これが最大の壁だった。

AI絵本の作り方｜使ったツールと手順

佐伯さんが 3 ヶ月かけて辿り着いた「AI 絵本の作り方」を、ここで整理しておく。

ストーリー構成 — ChatGPT のプロンプト例

佐伯さんが最も効果的だったプロンプトは、以下の形式。

【設定】
・対象年齢: 5〜7歳
・ページ数: 16ページ
・テーマ: 小さな勇気

【登場人物】
・リス（主人公、臆病だけど優しい）
・クマ（友達、頼りになる）

【物語の流れ】
1. リスが困っている場面
2. クマが助けに来る
3. リスが自分で決断する
4. ハッピーエンド

この設定で、各ページに配置する文章を 1 ページあたり 30〜50 字で書いてください。

このプロンプトを 47 回試行錯誤し、ようやく納得のいくストーリーが完成した。ChatGPT は指示が具体的であればあるほど、期待に近い出力を返してくれる。

イラスト生成 — Canva Text to Image / Midjourney

イラストの生成には Canva の Text to Image 機能（AI 画像生成）を使った。無料プランでも月 50 枚まで生成できる。

最初の壁は「キャラクターの一貫性」。同じ「リス」を描いても、毎回デザインが変わってしまう。

佐伯さんが見つけた解決策は、プロンプトのテンプレート化。

A small brown squirrel with big eyes, wearing a red scarf, standing in a forest, children's book illustration style, soft pastel colors

このベースプロンプトを全ページで使い、末尾だけ変える（「standing」→「running」など）ことで、キャラクターの見た目をある程度統一できた。

完璧ではないが、「絵本として成立するレベル」には届いた。最初のイラスト 1 枚を納得いくまで生成するのに、2 時間かかった。

レイアウト・製本 — Canva で編集

ストーリーとイラストが揃ったら、Canva のテンプレート「絵本デザイン」を使ってレイアウト。

• ページサイズ: A4（210 × 297 mm）
• フォント: 游ゴシック（子ども向けに大きめ、24pt）
• 配置: 左ページに文章、右ページにイラスト

完成したデータを PDF でエクスポートし、オンライン印刷サービス（ネットプリント）で 1 冊 1,200 円で製本した。

3ヶ月で最も詰まったポイント

佐伯さんが「ここが一番しんどかった」と振り返るのは、キャラクターの表情の統一。

AI イラスト生成ツールは、同じプロンプトでも微妙に異なる絵を出力する。特に「リスの表情」が毎回変わり、16 ページ全体で見たときに違和感があった。

解決策として、佐伯さんは以下を試した。

1. Midjourney の「--cref」機能（キャラクター参照）→ 有料プランが必要で断念
2. Leonardo AI の Character Consistency 機能（キャラクター一貫性）→ 英語のインターフェースに苦戦し断念
3. Canva の同一プロンプト + 手動選別（生成 10 枚から 1 枚選ぶ）→ 採用

結果、完璧な統一ではないが「同じリスだと分かる」レベルには到達した。佐伯さんは言う。

「最初は『プロの絵本作家みたいに完璧に』と思ってたけど、途中で『娘が喜んでくれたらそれでいい』に変わった」

この気持ちの切り替えが、完成への最大の鍵だった。

初めての絵本が完成した瞬間

2026年5月18日、佐伯さんの元に印刷された絵本が届いた。

16 ページ、タイトルは『ちいさなリスの おおきないっぽ』。

夕食後、娘に見せた。

「ママが作ったの？」 「うん、ママが作った」

娘は目を輝かせてページをめくり、最後まで読み終えると、こう言った。

「ママすごい！ 私も作りたい！」

佐伯さんの目に涙が浮かんだ。

「諦めてたんだよね。絵が描けないし、出版社に持ち込む勇気もないし。でも AI があったから、形にできた」

この絵本は、佐伯さんにとって「完成させた」という経験そのものが価値だった。Kindle で出版する予定はない。娘と、自分のために作った 1 冊。

「次は、娘と一緒に作りたい」

佐伯さんは今、2 冊目の企画を ChatGPT と練っている。

これからの一歩 — あなたも今日から始められる

佐伯さんの 3 ヶ月を読んで、「自分もやってみたい」と思ったあなたへ。

必要なのは、この 3 つだけ。

1. ChatGPT のアカウント（無料プランで十分）
2. Canva のアカウント（無料プランで月 50 枚の AI 画像生成可能）
3. 30 分 × 週 3 回の時間

絵が描けなくても、文章が苦手でも、AI が伴走してくれる。完璧を目指さなくていい。「形にする」ことが、諦めた夢を動かす第一歩になる。

佐伯さんは言う。

「AI を使うことに罪悪感があった。でも、AI は『代わりにやってくれる』んじゃなくて、『一緒に作ってくれる』んだって気づいた」

あなたも今夜、ChatGPT を開いてみてほしい。

「絵本のストーリーを考えてください」

その一行から、あなたの絵本が生まれるかもしれない。

---

HAIIA では、AI を活用したスキル習得を支援しています。 AI で新しい挑戦を始めたい方は、HAIIA の認定資格 や 自己実現を軸にした学びのコミュニティ もぜひチェックしてみてください。

よくある質問

AI 絵本を作るのに費用はいくらかかりますか？

無料〜月 1,500 円程度 で始められます。

• ChatGPT: 無料プラン（GPT-4o 利用可）
• Canva: 無料プラン（月 50 枚の AI 画像生成可能）
• 製本: オンライン印刷 1 冊 1,000〜2,000 円

有料プランを使うと品質は向上しますが、まずは無料プランで試してみることをおすすめします。佐伯さんも最初の 1 ヶ月は完全無料で制作していました。

AI で作った絵本は著作権的に問題ないですか？

個人利用なら問題ありませんが、商用利用（販売・広告）には注意が必要です。

• ChatGPT で生成した文章: OpenAI の利用規約上、商用利用可能（ただし生成物の責任はユーザーに帰属）
• Canva で生成したイラスト: 無料プランは非商用のみ。商用利用には Canva Pro（月 1,500 円）への加入が必要
• Midjourney など: プランごとに商用利用の可否が異なる

Amazon Kindle や note での販売を考えている場合は、各ツールの利用規約を必ず確認してください。

キャラクターの見た目を統一するコツはありますか？

プロンプトをテンプレート化 し、変更箇所を最小限にするのがポイントです。

佐伯さんが実践した方法：

1. 最初の 1 枚で納得いくイラストを生成（2 時間かけて選ぶ）
2. そのプロンプトを「ベーステンプレート」として保存
3. 2 枚目以降は、テンプレートの末尾だけ変更（「standing」→「running」など）

それでも完璧な統一は難しいため、生成した 10 枚から「最も近い 1 枚」を選ぶ作業が必要です。Midjourney の有料プラン（$10/月〜）や Leonardo AI の Character Consistency 機能を使うと、より高度な統一が可能です。

AI 絵本制作に向いているツールは何ですか？

初心者には Canva がおすすめです。理由は以下の 3 つ。

1. 日本語対応: インターフェースがすべて日本語で、直感的に操作できる
2. オールインワン: イラスト生成 + レイアウト編集 + PDF 出力が 1 つのツールで完結
3. 無料プランが充実: 月 50 枚の AI 画像生成が無料

より高品質なイラストを求めるなら、Midjourney（英語、月 $10〜）や Leonardo AI（英語、無料プランあり）も選択肢です。ただし、英語のプロンプトに慣れる必要があります。

どれくらいの期間で絵本は完成しますか？

1〜3 ヶ月が目安 です。佐伯さんのケースでは以下のスケジュールでした。

• 1 ヶ月目: ストーリー構成（週 3 回 × 30 分）
• 2 ヶ月目: イラスト生成とキャラクター統一の試行錯誤（週 5 回 × 1 時間）
• 3 ヶ月目: レイアウト編集と製本（週 3 回 × 30 分）

集中して取り組めば 2 週間〜1 ヶ月での完成も可能ですが、「試行錯誤を楽しむ」つもりで 2〜3 ヶ月見ておくと、無理なく続けられます。